{"product_id":"trabajo-de-sombra-para-el-alma-como-ver-belleza-en-la-oscuridad","title":"Trabajo de sombra para el alma Cómo ver belleza en la oscuridad","description":"\u003ch4\u003eSynopsis\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUna guía completa para identificar y recuperar tu sombra• Explica cómo se desarrolla tu sombra y cómo tu reactividad ante personas y situaciones específicas refleja la forma en que proyectas tu sombra sobre los demás• Presenta una amplia variedad de herramientas de trabajo con la sombra, ejercicios de inteligencia emocional y prácticas de autoindagación para identificar tu sombra, además de sanar y liberar cualquier trauma relacionado con la sombra• Explora el concepto de sombras colectivas, incluidas las sombras en línea y de relaciones, y revela cómo liberarse de las proyecciones de sombrasA lo largo de nuestra vida negamos las partes de nuestro ser auténtico que nuestras familias, amigos y el mundo nos dijeron que estaban mal o no eran dignas de amor; de esta represión nace nuestra sombra. Cuando llegamos a la adultez, gran parte de nuestro ser auténtico se convierte en sombra, y ya no nos sentimos vibrantes y entusiasmados con la vida. Sin embargo, la sombra no está compuesta solo por el trauma y la oscuridad que hemos experimentado, sino también por la luz que aún no hemos absorbido.En esta guía práctica sobre el trauma, Mary Mueller Shutan aborda el trabajo profundo con la sombra y explica cómo encontrar compasión por tu lado oscuro, reconectar con las partes reprimidas y abandonadas de ti mismo, y reclamar la resiliencia y la alegría de tu yo auténtico completo. Una amplia variedad de ejercicios intuitivos, de inteligencia emocional y de autoexpresión te ayudará a identificar tus proyecciones de sombra, y te enseñarán cómo trabajar de manera segura y hábil las emociones difíciles que puedan surgir en el proceso de explorar los lugares menos iluminados de tu interior. Aprende a reconocer y liberarte de las sombras colectivas de la sociedad, como las sombras en línea o de las relaciones, para promover el bienestar personal y colectivo.Al ofrecer un proceso autodirigido para sanar el trauma y reclamar la luz eclipsada por la oscuridad, esta guía muestra cómo el trabajo con la sombra te permite ir más allá de las restricciones que te has impuesto a ti mismo y a los demás, y ver la belleza inherente en los lugares oscuros de tu alma.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAbout The Author\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMary Mueller Shutan es una sanadora espiritual y maestra con amplia experiencia en medicina china, trabajo energético y trabajo corporal somático. Autora de The Spiritual Awakening Guide, Managing Psychic Abilities, The Body Deva y Working with Kundalini. Mary vive en Chicago, Illinois.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThis is a standard paperback\/soft cover version.\u003c\/p\u003e","brand":"Inner Traditions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44063184847039,"sku":"9798888501948","price":29.74,"currency_code":"NZD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0614\/1689\/8751\/files\/0f9f3303-6ac2-4d81-af05-fbb00dd377c1.jpg?v=1739009525","url":"https:\/\/www.popweasel.co.nz\/products\/trabajo-de-sombra-para-el-alma-como-ver-belleza-en-la-oscuridad","provider":"Pop Weasel","version":"1.0","type":"link"}